不吃牛滿兩個月，
身邊的人開始注意到問我原因，
很難用一個原因講完。
過去選擇食物，
總是下意識的以各種肉類為首選，
為了補充營養，一定要掌握滿滿蛋白質。
換個角度想，
不吃牛肉我有其它攝取足夠蛋白質的來源，
對我想要好身材的目的不造成影響，
也看到做這件事其中許多優點。
啟發我轉變是因為看了Netflix幾部關於飲食的紀錄片後，網路上搜尋很多資料參考；
這些資訊讓我更有意識的選擇吃下肚的東西。
有些人不吃動物是為了工作、
有些是宗教、為了健康、
為了地球環保或為了各種原因都好，
我沒有一個明確不吃牛的原因，
但我找不到任何我要吃牛肉的原因。
不吃這些東西感覺不錯，不管是身心靈；
也認知到自己要的不是擁有多少，
而是需要的不多、放下了多少。
Outfit: AECO
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